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Gesundheit im Unternehmen
Wir verbringen sehr viel Zeit mit Arbeit, mein besonderes Interesse gilt daher den Unternehmen und den Menschen im Unternehmen: Geht es den Menschen gut, geht es auch dem Unternehmen gut. Gut bedeutet dabei verkürzt, mit Anderen gemeinsam etwas zu entwickeln, Erfolg zu haben und dabei die eigenen Fähigkeiten weiterzuentwickeln und zu wachsen. Die Möglichkeiten dafür ergeben sich aus der Fähigkeit unseres Gehirns, sich permanent zu verändern und neue Verbindungen zwischen den Neuronen (Nervenzellen) herzustellen und neue neuronale Netzwerke zu schaffen. Diese Fähigkeit zu lebenslangem Lernen ist unter dem Begriff der Neuroplastizität bekannt.
Ein erfolgreiches Unternehmen benötigt die volle Leistungsfähigkeit und Kreativität jedes Einzelnen. Dabei spielen die persönlichen Entwicklungsmöglichkeiten eine wichtige Rolle. Begrenzt sind sie von den genetischen, vor allem aber den epigenetischen Voraussetzungen, die unsere physischen und psychischen Potenziale bestimmen.
Die individuellen Lebensstilfaktoren bestimmen zu ca. 70% Gesundheit und Leistungsfähigkeit:
- Schlaf,
- Bewegung,
- Darmgesunde Ernährung mit allen Mikronährstoffen,
- Fasten,
- Balance des Immunsystems,
- positive Grundeinstellung,
- soziale Kontakte,
- Entspannung: Achtsamkeit und Meditation
In Vorträgen und Seminaren stärke ich die Kompetenz der Menschen in Ihrem Unternehmen zu Themen wie
- Stresskompetenz,
- Gehirngesunder Lebensstil,
- Gehirn und Psyche,
- Emotionale Kompetenz.
Da die körperliche Gesundheit doch eher Privatsache ist, finden Sie neben den psychologischen Komponenten weiterführende Inhalte zu Schlaf, Bewegung, Ernährung und Mikronährstoffe und vieles mehr unter neurochance.de
Mein persönlicher Hintergrund mit über 40 Jahren Erfahrung als Führungskraft und Unternehmensberaterin wird ergänzt durch Abschlüsse als:
Master of Cognitive Neuroscience
Masterarbeit:
Emotionale Kompetenz im Unternehmen: Potenzialentfaltung und Resilienz durch selbstgesteuerte Neuroplastizität
Wirtschaftsmediatorin IHK
NLP Master
MikronährstoffCoach®
Fachberaterin Ernährungsmedizin
Evtl. interessieren Sie sich noch für folgende Themen:
Kontaktinformationen
Gaby Marx
Beratung für Sortimentsstrategie, NeuroChance