Erkennen Sie Ihre individuellen Stressauslöser, entlarven Sie Denkfehler und lernen Sie mit Ihren Emotionen umzugehen.  Wirkungsvoll sind vor allem die Techniken, die die Wahrnehmung von der Bewertung trennen. Dazu gehören u.a. Techniken wie die Sedona-Methode, aus dem Yoga, dem Pranayama, Achtsamkeit, aber auch dem höchst wirkungsvollen Healing Codes.

 

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